『體驗』健康新選擇☛O CANADA Naturals 大加燕米↻給我15分鐘輕鬆取代白米－思思為你❤大茹小思七桃桃

愛吃米食的人有福啦～要來介紹米食新產品！

燕麥想必大家都很熟悉，您有聽過燕米嗎？

燕米擁有豐富的蛋白質與膳食纖維，可以取代白飯當正餐食用

燕米就是脫殼燕麥粒，去掉無營養的外殼保留了燕麥的營養

燕麥烹煮要浸泡好幾個小時，而脫去堅硬的外殼後烹煮變得很容易

只要１５分鐘，再稍微悶一下口感更好，輕鬆就完成了喔～

謝謝女人知己試用大隊提供O CANADA Naturals 大加燕米

大加燕米是來自加拿大進口純淨天然產品，無殘留農藥、人工香料、防腐劑

烹煮方式很多種，家裡就算沒有電鍋跟瓦斯爐，只要有微波爐就可以了喔。

生了女兒思思後會很注意食品有無含＂鹽＂，也盡量清淡不想那麼早讓思思吃到鹽

像是嬰兒米餅購買一定會選無＂鹽＂的，所以都會先看『鈉』。

重點‥大加富生的燕米的糖跟鈉都是０喔！！且無防腐劑跟人工香料！

還有豐富的蛋白質、膳食纖維，相信營養標示就對了。

或許您看到這裡還是會擔心不知道如何料理，因為燕米對很多人來說都很新奇。

其實把大加燕米當白飯一樣料理就好，直接電鍋單獨烹煮、瓦斯爐煮燉飯／炒飯通通都可以～

想再進階一點或零廚藝新手也別擔心，粉絲團有大量食譜，看起來很美味每一種都想吃看看呢

很大一罐！燕米1KG下去烹煮的話大約可以煮14碗喔～

打開蓋子後有一層保護膜，終於接觸到這新奇的燕米，燕米一顆一顆的很完整

覺得很神奇，無殼燕麥米大小形狀真的跟米好像，顏色比糙米淡一些

第一次接觸，採最基本的方式料理，沒錯，就是——電鍋。

記得米杯或湯匙盛裝的器具要乾燥才可直接在罐子內舀取燕米喔！我是直接用倒的方式～

擔心家人無法一口氣接觸新口味，所以第一次我加了１杯燕米、１.５杯白米。按照您平常洗米的方式清洗即可

我會第一遍稍微輕輕搓揉～之後兩遍輕輕攪散洗去灰塵即可！盡量不要洗太多遍或太久，營養才不會流失

記得不用浸泡就可以直接加水放電鍋裡煮喔～接下來就可以去炒菜或做家事完全不會浪費時間。

比例建議是１杯燕米：１.５杯水，而白米我平常烹煮是１：１，所以此次加了３杯水。

我用TOSHIBA的電鍋，有混和米飯烹煮的功能，烹煮只需15分鐘再悶個10分鐘的口感最好吃。

若您要再軟一點可以再多加一點水及煮好後悶久一點，我是覺得像一般米飯的軟硬度就。

一打開電鍋，香噴噴的米飯香撲鼻而來，熱騰騰的水蒸氣讓米飯看起來霧濛濛的好幸福

沒有配菜時看起來就好享受，米飯剛煮起來的時候最香、粒粒飽滿有光澤。

配上家常菜～真的好美味。



隔天試了燕米1：白米1，煮好時再悶個10分鐘打開，攪散後飄出淡淡的燕米香！好好聞！



吃起來好好吃，所以如果想節省一點捨不得全部煮燕米，建議可以燕米１：白米１的方式！


燕米吃起來有著獨特爆漿口感，像似在嘴裡啵啵啵的感覺。
軟硬度跟一般米飯差不多，不像糙米那麼硬，所以牙口不好的人也可以試試喔～ 
家人竟吃不出裡面有加燕米，所以不敢嘗鮮的人也可以放心嘗試看看
燕米有著高纖高蛋白高飽腹感，家人覺得很健康，還要我再去訂購呢
現在的人都很注重養生，大加燕米真的是健康送禮新選擇。



要再來介紹O CANADA Naturals大加亞麻裸仁